L’ostéopathie regroupe différentes approches de manipulation manuelle pour rétablir l’équilibre et la mobilité du corps. On distingue principalement deux types de techniques : structurales et fonctionnelles, chacune ayant des méthodes et objectifs spécifiques.
1. Les Techniques Structurales
Les techniques structurales visent à corriger directement les blocages articulaires et les tensions musculaires. Elles sont souvent dynamiques et incluent des manipulations pour rétablir la mobilité des structures osseuses et articulaires.
- Thrust (impulsion rapide) : Une manipulation brève pour débloquer une articulation, souvent accompagnée d’un « craquement ».
- Techniques myotensives : Le patient contracte ses muscles sous la guidance de l’ostéopathe pour relâcher les tensions.
- Mobilisation articulaire : Mouvements répétés et doux pour améliorer la mobilité sans manipulation brusque.
2. Les Techniques Fonctionnelles
Les techniques fonctionnelles sont plus douces et indirectes. L’ostéopathe travaille avec les mouvements naturels du corps pour encourager l’auto-régulation et la guérison.
- Relâchement myofascial : Manipulation légère des fascias pour libérer les tensions.
- Techniques cranio-sacrées : Agit sur les micro-mouvements du crâne et du sacrum, utile pour les troubles neurologiques et le stress.
- Équilibre ligamentaire : Place l’articulation en position neutre pour que les ligaments se réajustent naturellement.
Conclusion
Les techniques structurales sont plus directes et souvent dynamiques, idéales pour corriger rapidement des blocages. Les techniques fonctionnelles, plus douces, s’adressent aux patients fragiles ou souffrant de douleurs chroniques. Ces deux approches sont complémentaires et adaptées selon les besoins du patient.